Over mij

Welkom!

Ik ben Christel Grolman. In mijn werk als GZ-psycholoog bied ik ondersteuning naar het ontwikkelen van inzicht, rust en veerkracht. Met bijna 15 jaar ervaring binnen zowel de huisartsenzorg, BGGZ als de specialistische GGZ (SGGZ) ondersteun ik volwassenen bij uiteenlopende psychologische vragen en uitdagingen. Daarbij vind ik het belangrijk om toegankelijke en persoonlijke zorg te bieden, die goed aansluit bij jouw hulpvraag. Naast gesprekken in mijn praktijkruimte bied ik ook de mogelijkheid voor wandeltherapie in de natuur. Tijdens een boswandeling gaan we al lopend dieper in op wat jou bezighoudt.

Deze vorm van therapie is laagdrempelig en voor veel mensen prettig: letterlijk in beweging zijn helpt vaak om gedachten te ordenen en makkelijker tot de kern te komen. Daarnaast laat hedendaags wetenschappelijk onderzoek zien dat de natuur kan bijdragen aan het verminderen van stress, angst en somberheid. Ook kan het een positief effect hebben op concentratie, weerstand en slaap.

Samen werken we aan meer balans, vertrouwen en veerkracht. In een tempo dat bij jou past.